PREPARATION PHYSIQUE

Description du service

La préparation physique s’adresse à tout sportif (débutant ou confirmé) désireux de mettre en place un entraînement physique personnalisé tel que: - Une préparation physique spécifique à un sport (course à pied, natation, cyclisme,…) avec un travail adapté: Endurance-force-puissance-vitesse-... - Une revalidation et/ou un réentraînement après blessure: Assouplissement – Renforcement spécifique – Travail préventif - Un renforcement de la sangle abdominale et lombaire (back care, manutention, prévention,…) - Une amélioration de la souplesse musculaire (stretching) - Une prise de masse musculaire

Politique d'annulation

Pour ne pas être facturé, veillez nous contacter au moins 24h à l'avance pour annuler ou reporter votre rendez-vous.

Coordonnées

• Trainingplus: Centre d'Accompagnement Sportif, Rue Bourgmestre Gilisquet 71, Walhain, Belgique

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