TEST A L'EFFORT CAP OU VELO ET PACK DUO

  • 1 heure 30 minutes
  • 140 euros
  • Rue du bourgmestre gilisquet 71

Description du service

Evaluer et analyser avec précision votre niveau de condition physique sur tapis roulant ou sur vélo via un test de VMA ou de PMA afin d’orienter au mieux votre programme d’entraînement. Après un échauffement de 10-15', le test par paliers progressivement croissants en intensité durera entre 15 et 25' en fonction de votre niveau. Un briefing complet de 30' est ensuite prévu pour vous détailler toutes les informations récoltées et mesurées lors du test et vous donner quelques conseils d'entraînement. Sur tapis roulant nous proposons à présent des tests destinés aux traileurs de Vitesse Maximale Aérobie Ascensionnelle (VMAA) (exprimée en dénivelé par heure) pour évaluer vos capacité à "grimper". PACK DUO => Prenez rendez vous pour un test à l'effort à 2 avec la personne de votre choix et bénéficiez de conditions exceptionnelles. Comment faire: - Réservez sur notre site une seule plage horaire pour un test à l'effort vélo ou course à pied en fonction de vos disponibilités. - Indiquez lors de la réservation en commentaire "PACK DUO" et présentez vous à 2 pour le test à l'effort. PRIX: 120 € par personne au lieu de 140 € Plus d'infos: charles@trainingplus.be


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour ne pas être facturé, veillez nous contacter au moins 24h à l'avance pour annuler ou reporter votre rendez-vous.


Coordonnées

  • Rue du bourgmestre gilisquet 71, Walhain Saint Paul, 1457

    + 0485/201938

    info@trainingplus.be