BLOG | training-plus-cas

Rechercher

Le rouleau a-t-il sa place dans la préparation hivernale et comment en faire bon usage

L’hiver est là, le manque de luminosité et le mauvais temps ne sont pas là pour vous motiver à enfourcher votre monture… La période est...

Symptômes de longue durée post-covid 19,LES implications chez le spoRTIF

Presque deux ans après les premiers malades du SARS-COV2 ou covid 19, le virus est toujours au centre de notre quotidien, que ce soit par...

L'utilisation du capteur de puissance: comment, pour qui, pourquoi?

Depuis quelques années maintenant l’utilisation du capteur de puissance se généralise dans le milieu du cyclisme (Route-VTT-Triathlon)....

10 Questions sur la préparation hivernale en cyclisme

Une saison à peine terminée, il est déjà temps de penser à la suivante… mais il reste à savoir comment l’aborder. Couper ou ne pas couper...

Le test à l’effort

Qu’est-ce qu’un test à l’effort, à quoi cela peut-il bien servir, quel type de test réaliser et à quelle période, que mesure-t-on lors...