En cette fin de saison, la trêve hivernale résonne pour beaucoup comme une période de repos bien méritée. Il s’agit donc d’une période de transition entre les 2 saisons. Elle s’étale le plus souvent sur 3 à 8 semaines en fonction de la discipline. Le rôle premier de cette trêve hivernale est avant tout de récupérer physiquement et d’assimiler la charge de travail accumulée durant l’année. Mais cette récupération est également mentale, elle permet de se vider un peu la tête,

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